初物づくしでした。

昨日は休日にも関わらず、スーツを着てお出かけ。


僕にとっては大事な所用で、御寺へ。
あるイベントに参加。

イベントの前に座禅を体験。
お坊さん曰く、「座禅とは自分を整える事。」
僕なりに解釈ですれば、「体内の感情を全て吐き出し、
自然の流れに身をまかす」って事かな？

とりあえず、お坊さんの言われた通りに足を組んでみたのですが、
これがまた、痛くて冷や汗が止まりませんでした。
休憩を挟んで約１０分程、座禅をしましたが、自分を整えるどころか、
足の痛みとの闘いでした。

座禅体験が終了後、いよいよイベント開始。

座禅にしろ、イベントにしろ、今回初めてでしたが、
参考になりました。

また機会があれば、是非とも参加したいですね。